Вывих – травма, которая характеризуется смещением суставных поверхностей костей, деформацией и растяжением суставной капсулы, а также повреждением мягких тканей, сосудов и нервов, обеспечивающих питание в области травмы.
Причины и последствия
Первыми среди причин вывиха и травмирования сустава специалисты всегда называют воздействие факторов большой силы и необычные траектории движения конечностей. Но, если детально рассмотреть статистику, то несложно выявить и другие причины, скрытые в толстых медицинских книжках спортсменов и обычных людей:
- Лидером услуг ЛФК и массажа в большинстве клиник является плановая реабилитация плечевого и локтевого суставов – так называемых «шарниров» человеческого тела, способных совершать движения по круговой оси. Причина такого положения вещей кроется в слабой анатомической защищенности этих суставов, плохом развитии мускулатуры рук, а следовательно и несовершенстве связочного аппарата.
- Вторым по значению является вывих коленного сустава, который более чем в 75% случаев обусловлен дистрофическими изменениями в хрящах и менисках – артрозами и коксартрозами, последствиями спортивных травм и нарушениями обмена веществ.
Нарушение питания суставной капсулы и ее деструктивные изменения – главная «скрытая» причина большинства бытовых вывихов. Именно поэтому колоссальное значение уделяется реабилитации суставов после продолжительной иммобилизации конечностей. Комплекс предложенных человеку мероприятий обязан восстановить кровоснабжение и запустить процессы восстановления хрящевой ткани. В противном случае вывихи могут повторяться с незавидной регулярностью, и даже стать «привычными».
Эффективная реабилитация суставов
Повязки и лангеты, которые накладываются с целью фиксации сустава, избавляют от повторного смещения суставных поверхностей костей, но создают предпосылки для ухудшения общего состояния конечности. Длительная неподвижность становится причиной нарушения питания мышечной ткани и ослаблению связок. Поэтому для реабилитации после вывиха используют целый комплекс мероприятий:
- Массаж и мануальная терапия
- Лечебная физкультура
- Физиотерапия
- Применение ортопедических аппаратов
- Использование мазей и гелей, способствующих регенерации сустава и связок
Комплексный подход к реабилитации суставов позволяет восстановить питание пораженной зоны и запустить процессы регенерации в хрящевой ткани. Он важен не только для возвращения активности движения, но и для предотвращения тяжелых дистрофических заболеваний, таких как артрозы.
Массаж и мануальная терапия
Растирания и разминания стимулируют приток крови к пораженному суставу. Вместе с ней в зону болезни прибывают кислород и питательные вещества, способствующие интенсивному делению клеток и восстановлению прочности капсулы сустава. Циркуляция крови избавляет область поражения и от токсинов – продуктов патологического обмена веществ.
Опытные мануальные терапевты рекомендуют проводить массаж с использованием биологически активных мазей и гелей, таких как «Пантоник». Легко проникая через расширенные поры кожи при массаже, гель доставляет к суставной капсуле богатый комплекс белков и минералов – все незаменимые аминокислоты, коллаген и эластин, которые являются структурными компонентами хряща.
Использование специального геля Пантоник позволяет добиться максимальной эффективности от простейшей из физиологических процедур:
- Избавить пациента от боли и дискомфорта;
- Эффективно восстановить структуру сустава не только на анатомическом, но и на тканевом уровне;
- Укрепить суставную капсулу и связки, что предотвратит появление вывихов в будущем;
- Быстро восстановить подвижность конечности.
Реабилитация тазобедренного сустава характеризуется наивысшей сложностью – крупный вертлужный орган анатомически «спрятан» и требует значительных усилий от мануального терапевта. Использование геля Пантоник позволяет добиться хороших результатов даже при невысокой интенсивности массажа.
ЛФК и физиотерапия
Процедуры и занятия по графику со специалистом ЛФК способствуют быстрому восстановлению подвижности, а некоторые из них способны и ускорить регенерацию суставной капсулы. Наиболее эффективными процедурами реабилитации суставов сегодня считают:
- Радиочастотную терапию, которая стимулирует процессы деления клеток и уничтожения продуктов промежуточного обмена;
- Прогревание и магнитотерапия, стимулирующие процессы кровообращения и тканевого дыхания;
- Электрофорез с использованием минеральных растворов, укрепляющих структуру суставного хряща.
Реабилитация после вывиха должна быть комплексной и учитывать не только необходимость «разработки» мышц и связок, но и восстановление структуры хряща. Обеспечение его «строительным материалом», который легко усваивается и укрепляет сустав изнутри, является гарантом предотвращения повторных вывихов и коксартроза.